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气血虚等于贫血吗？食补是万能的吗？

21-11-08

文章内容整理来自成都仁品耳鼻喉专科医院听力门诊中医师李思睿 耳朵嗡嗡作响？多半是你气血虚了。 嘴唇颜色浅？多半是

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11-08
2021
气血虚等于贫血吗？食补是万能的吗？
文章内容整理来自成都仁品耳鼻喉专科医院听力门诊中医师李思睿 耳朵嗡嗡作响？多半是你气血虚了。 嘴唇颜色浅？多半是你气血虚了。 鼻子眼睛总是干燥？可能是你气血虚了。 大姨妈量少
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吃什么可以提高听力
小编君最近听力下降呢怎么破？仁品耳鼻喉的大大们说，吃含维生素A，锌元素和镁元素等食物，到底准不准确呢？下面小编带领童鞋们一起来了解一下吃哪些食物可以提高听力? 哪些食物提高听力？ 一、富含P-胡萝卜素和维生素A的食物 如胡萝卜，南瓜，番茄，鸡蛋，莴苣，西葫芦，鲜桔等。胡萝卜素和维生素A能给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养，增强耳细胞活力。 二、富含锌元素的食物 如鱼，瘦肉，牛羊肉，奶制品，啤酒，酵母，芝麻，核桃，花生，大豆，糙米，全麦面等。锌能促进脂肪代谢，保护耳动脉血管。 三、富含镁元素的食物 如红
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