鼻塞，是鼻炎最常见的症状之一。如果鼻子内有炎症，人的呼吸容易受阻，鼻塞更会加重呼吸不畅，引发大脑供氧不足，导致犯困，甚至出现全身乏力、头疼等症状。所以，患者要积极治疗鼻炎，缓解鼻塞症状。

　　如果鼻炎得不到及时的治疗，还易引发睡眠呼吸暂停综合征，患者睡眠时氧气不足，会影响睡眠质量，严重的可引起脑梗死、突发心脏病等，甚至导致猝死。那么我们该如何治疗鼻炎呢?

　　五个治疗鼻炎的偏方

　　1.盐水洗鼻

　　盐水洗鼻制法：2.25克盐倒入250毫升的水搅拌均匀后，使用洁必康洗鼻器冲洗鼻腔。一天两次，一周见效。

　　2.大蒜汁

　　大蒜汁制法：将大蒜剥皮，洗净后，放入研钵当中捣碎，过滤出大蒜汁液。用棉球将制作好后的大蒜汁液，滴入鼻腔，用手指轻压鼻子双侧。

　　3.醋熏

　　醋熏制法：将白醋倒入，铁质的小碗，用火烧制成蒸发态。将蒸发出来的雾气，吸入鼻腔，可起到缓解鼻炎的症状。

　　4.苍耳子

　　苍耳子制法：将苍耳子洗净，晒干后，去皮，研碎后，加适量的水，煮沸，温火煮30分钟，冷却后，过滤，装入小瓶。将制作好后的苍耳子药液，用棉球滴入鼻腔，用手指，轻轻挤压鼻子的双侧。

　　5.葱汁

　　葱汁制法：将葱去皮，取葱白，切成小段，用研磨，捣碎，过滤成汁液。用棉球将制作好的葱白汁液，涂抹到并发的鼻腔，也可以滴入鼻腔，用手指轻压鼻子的双侧。

　　鼻炎的保健与预防

　　急性鼻炎患者应该注意补充水分，保持室内的通风，确保室内空气的清新度，如果身体出现发热的情况要注意休息以及做好保暖措施。出门的时候应该佩戴口罩，饮食主要以清淡容易消化吸收为主。

　　慢性鼻炎患者应该注意平时注意锻炼身体，参加适量的体育锻炼。早上可以用冷水洗脸，增强鼻腔粘膜的抗病能力。注意天气的变化，适时的增减衣物，不要用手大力的挖鼻子，不要因为鼻塞经常食用滴鼻剂，长期使用会导致血管的收缩。

　　萎缩性鼻炎萎缩性鼻炎患者应该每天对鼻腔进行清洁，清洁前可以先将结痂泡软，取出。每天对鼻部进行按摩。天气比较干燥的时候，出门一定要佩戴口罩或者使用复方薄荷油这用油质滴鼻剂。多吃青菜水果，不要经常用手挖鼻孔，以免造成鼻腔粘膜的损伤。

　　过敏性鼻炎患者应该避免过敏原，外出时一定要佩戴口罩，平时多做运动，增强自身的抗病能力。