健康科普
呼吸如何能一路畅通!
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  鼻炎有哪些危害
  1、引起打呼噜、打鼾:因长时间鼻塞不通气,呼吸困难,会引发睡眠呼吸暂停综合症,睡眠时氧气不足,严重情况下可引起脑梗塞、高血压、突发心脏病等,个别患者甚至会夜间猝死。
  2、呼吸障碍、头昏、头痛、记忆力减退:鼻是人体呼吸的重要器官,当鼻炎发病时间过久后,鼻塞症状就非常的严重,会导致呼吸障碍,血氧浓度的降低。血氧浓度降低,对人体会造成头晕头痛,记忆力减退,嗅觉障碍等。
  3、引起其他呼吸道疾病等并发症:人体的五官通过呼吸通道、血液循环、骨骼连接、咽鼓管等实现了亲密的关系,此时若鼻炎长期存在的话,它就会引发过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等一系列的鼻科疾病。
  4、久治不愈引发鼻咽癌:目前鼻咽癌发生的一个重要原因就是鼻炎的久治不愈,鼻炎如果久病不治或者久治不愈,病情持续的发展,会引发鼻咽癌。
  六大妙招助你“呼吸畅通”
  1、勿食生冷食品。在平常的饮食中应注意不要吃生冷的食物,常吃这些食物会导致脾胃功能受到影响,容易使得内分泌系统功能出现紊乱不协调。
  2、注意预防上火。上火这种症状会影响人体内的阴阳平衡,一些内火旺盛的人,非常容易引起一些炎症症状,常上火的人则容易引起鼻塞、喉痛、鼻炎等症。
  3、冷水刺激鼻子。预防鼻炎,可以在每次洗脸的时候都用冷水来刺激一下鼻子,这样做可以使得鼻子的粘膜抵抗力得到增强,有助将鼻孔中的细菌、病毒清除掉。
  4、避免和动物接触。有鼻炎症状的患者,平常应尽量避免和动物接触,因为动物的毛会引起人体过敏系统紊乱,特别是对于过敏性鼻炎的患者更应注意避免这些会引起过敏的事物。
  5、保持棉被干净。冬季晚上睡觉必定需要盖棉被,应注意保持棉被的干净,不干净的棉被会使得人吸入灰尘、病菌等,使得鼻炎症状更严重,因为夜晚睡觉的时候人体免疫力是最低的,所以这点需多加注意。
  6、远离花粉。有不少的人对花粉过敏,花粉也是导致过敏的一个常见因素,尤其是那些有过敏性鼻炎的患者更应注意远离花粉。
  仁品君温馨提示
  小鼻炎危害大,疏忽大意不得。鼻炎不仅会出现鼻塞、流鼻涕、嗅觉减退,精神萎靡或烦躁不安等症状,还会造成记忆力减退、智力下降、反应迟钝,头晕、视力下降等。重则还会发生鼻咽癌病变,脑瘫,甚至死亡。因此一旦发现疑似症状要及时治疗,以免错过不错治疗时期,严重者影响身体健康。

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