鼻炎有哪些危害

　　1、引起打呼噜、打鼾：因长时间鼻塞不通气，呼吸困难，会引发睡眠呼吸暂停综合症，睡眠时氧气不足，严重情况下可引起脑梗塞、高血压、突发心脏病等，个别患者甚至会夜间猝死。

　　2、呼吸障碍、头昏、头痛、记忆力减退：鼻是人体呼吸的重要器官，当鼻炎发病时间过久后，鼻塞症状就非常的严重，会导致呼吸障碍，血氧浓度的降低。血氧浓度降低，对人体会造成头晕头痛，记忆力减退，嗅觉障碍等。

　　3、引起其他呼吸道疾病等并发症：人体的五官通过呼吸通道、血液循环、骨骼连接、咽鼓管等实现了亲密的关系，此时若鼻炎长期存在的话，它就会引发过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等一系列的鼻科疾病。

　　4、久治不愈引发鼻咽癌：目前鼻咽癌发生的一个重要原因就是鼻炎的久治不愈，鼻炎如果久病不治或者久治不愈，病情持续的发展，会引发鼻咽癌。

　　六大妙招助你“呼吸畅通”

　　1、勿食生冷食品。在平常的饮食中应注意不要吃生冷的食物，常吃这些食物会导致脾胃功能受到影响，容易使得内分泌系统功能出现紊乱不协调。

　　2、注意预防上火。上火这种症状会影响人体内的阴阳平衡，一些内火旺盛的人，非常容易引起一些炎症症状，常上火的人则容易引起鼻塞、喉痛、鼻炎等症。

　　3、冷水刺激鼻子。预防鼻炎，可以在每次洗脸的时候都用冷水来刺激一下鼻子，这样做可以使得鼻子的粘膜抵抗力得到增强，有助将鼻孔中的细菌、病毒清除掉。

　　4、避免和动物接触。有鼻炎症状的患者，平常应尽量避免和动物接触，因为动物的毛会引起人体过敏系统紊乱，特别是对于过敏性鼻炎的患者更应注意避免这些会引起过敏的事物。

　　5、保持棉被干净。冬季晚上睡觉必定需要盖棉被，应注意保持棉被的干净，不干净的棉被会使得人吸入灰尘、病菌等，使得鼻炎症状更严重，因为夜晚睡觉的时候人体免疫力是最低的，所以这点需多加注意。

　　6、远离花粉。有不少的人对花粉过敏，花粉也是导致过敏的一个常见因素，尤其是那些有过敏性鼻炎的患者更应注意远离花粉。

　　仁品君温馨提示

　　小鼻炎危害大，疏忽大意不得。鼻炎不仅会出现鼻塞、流鼻涕、嗅觉减退，精神萎靡或烦躁不安等症状，还会造成记忆力减退、智力下降、反应迟钝，头晕、视力下降等。重则还会发生鼻咽癌病变，脑瘫，甚至死亡。因此一旦发现疑似症状要及时治疗，以免错过不错治疗时期，严重者影响身体健康。