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气血虚等于贫血吗?食补是万能的吗?

21-11-08

文章内容整理来自成都仁品耳鼻喉专科医院听力门诊中医师李思睿 耳朵嗡嗡作响?多半是你气血虚了。 嘴唇颜色浅?多半是

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06-22
2020
夏季解暑 勿贪寒凉食物
伤脾胃的因素很多,而寒凉食物是主要危害之一,长期脾胃虚寒,不仅会导致腹泻、腹痛,还会影响食物的吸收。 中医关于脾胃寒凉有个比喻,很形象。说脾胃就像一个锅,这个锅一定是热的,才能把锅里的食物煮熟。胃不就是人体的一个锅吗,如果总吃寒凉食物,胃这个锅总是凉的,胃里的食物如何能腐熟啊,而食物不熟,就像我们总吃半生不熟的的东西,身体能很好的吸收吗。 从现代医学来讲,如果经常吃寒凉食物,会导致肠胃黏膜毛细血管收缩,影响胃液、胃蛋白酶等消化物质的分泌,自然会影响营养的吸收,特别蛋白质、铁等营养素的吸收和胃液分泌关系非常
06-22
2020
鼻涕颜色透露鼻子健康信号!你造吗?
对待鼻涕,我们通常的做法是把它一下子擤到手纸里扔掉。很少有人会有兴趣再回头看看它。 然而,鼻涕的颜色可以告诉我们鼻腔内发生了什么!比如,白色可能是在提示你感冒或鼻炎要来啦~ 清亮,透明你现在很健康 但如果你一直持续不断地流清水鼻涕,就要注意了,可能是鼻炎在作祟。如果是受到花粉或浮尘的刺激后不停流鼻涕,可能是过敏性鼻炎。 白色你有鼻充血、鼻塞 鼻内组织炎症、肿胀时,会减慢粘液流动,使其变得粘稠、浑浊。这可能是感冒或者鼻炎的表现。 黄色你的感冒或感染正在进展 在感染的情况下,免疫细胞蜂拥而至,聚集在感染部位。
06-22
2020
教你正确应对夏季小孩鼻出血
夏天孩子流鼻血的原因 1.气候炎热,干燥,会造成孩子鼻黏膜脆弱,容易流鼻血。 2.外伤所致 3.手抠鼻子 预防孩子流鼻血,家长做什么? 1.空调房里放一盆水或加湿器,增加空气的湿度; 2.备维生素e软膏,每天可在鼻腔内均匀地涂抹,以保持鼻粘膜滋润; 3.要让孩子养成良好的习惯,不要抠挖或揉搓鼻子。 正确止血方法,父母需谨记! 1.让孩子坐在椅子上或坐在大人膝盖上,头微微前倾,并将棉花填入流血的鼻孔内。 2.以手按压宝宝出血侧鼻翼上方约5分钟。 3.冰敷前额部、鼻背部等部位,使鼻部小血管收缩而止血。 4.无
06-20
2020
扁桃腺不大,烦心事不少
扁桃体炎是咽部扁桃体发生的急性或慢性炎症,为常见病。当身体抵抗力低,或受凉感冒,扁桃体抵抗细菌的能力就会减弱,从而导致口腔、咽部、鼻腔以及外界的细菌侵入扁桃体,发生炎症。 1:反复难治 为什么这扁桃体炎老是反复发作呢?这是因为引起扁桃体炎的致病菌很多,乙型溶血性链球菌、葡萄球菌、肺炎双球菌,以及腺病毒、EB病毒等都可引起扁桃体炎发作,甚至有时细菌和病毒会混合感染引起扁桃体炎。另外,除了外界侵入的细菌,有时候隐藏于扁桃体隐窝内的细菌,在机体抵抗力下降时,也会出来作恶,引起扁桃体炎。还有,扁桃体炎既可能是某些
06-20
2020
喉咙发炎多喝水?错的!
喉咙发炎是咽喉部分疾病症状的表现,不分性别、年龄,随着社会交际的频繁加上饮食辛辣刺激等因素,越来越多的人时常喉咙发炎。嗓子发炎怎么办?许多网友会不由自主地说:多喝水,甚至有的会自行到药店购买消炎药,比如抗生素类,仁品耳鼻喉医院专家提醒:喉咙发炎不要过多地喝白开水,也不要随便的服用抗生素。 咽喉发炎不能喝太多白开水 对于喉咙疼这种症状来说,过多地喝白开水其实没有什么好处,反而会加重身体的排泄负担。每天全部摄入的水分达到1000毫升就可以了。如果在喝水的时候加进一些药材可以对嗓子的上火不适起到一些作用,像罗汉
06-19
2020
对耳鼻喉健康不利的饮食有哪些?
如今,时代进步,人们在饮食方面也越来越注意,但所谓病从口入,饮食也与疾病有着一定的联系,就耳鼻喉咽喉的常见疾病而言,合理的饮食在耳鼻喉疾病的治疗过程中有着重要的作用,饮食不合理不仅可以使病情加重, 甚至危及生命。 一、辛辣刺激性食物 辣味在调味品中起到重要的激发食欲的作用。但是如果吃辣的东西太多,容易助长内火,损伤津液,造成阴虚火旺的证候,出现咽喉干燥、灼热等症状。急性病时多吃辣味,还容易加重炎症。如:急性咽炎 二、偏甜食饮食 偏爱甜食者容易肥胖,也容易患糖尿病,耳鼻咽喉科疾病中有一些是与糖尿病有关的,例
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